Tono-Z con Jim 001

Instructor: Jim Robert Hernandez

Sesión: Tono-Z
Cuando se trata de moldeamiento corporal, la clase de Tono-Z eleva la dificultad, gracias al uso de herramientas varias, y combinando ejercicios específicos de moldeamiento corporal, y trabajo cardiovascular. Así se crea una clase completa de acondicionamiento físico, ideal para fortalecer los músculos, quemar calorías, mejorar el ritmo y tonificar todas tus zonas objetivo incluyendo brazos, abdominales, glúteos y muslos.

Equipo requerido: Mat (colchoneta) y palo de escoba.