Descripción
Jim Robert Hernandez
Origen: La Guajira – Colombia
Ubicación actual: Bogotá – Colombia
Licenciado para enseñar: Zumba®
Zumba con Jim 001
$ 4
Instructor: Jim Robert Hernandez
Sesión: Zumba®
Ideal para
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.
Cómo funciona
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba» Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.
Beneficios
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.
Equipo requerido
Hidratación y una sonrisa.
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Playlist
1. Beat It/ My Check/Livin My Love/ Booneless – Warmup
2. Bailame – Reggaeton
3. Brek Down De Fence – Rock Alternativo
4. Que Rico La Ponen – Tropical – Salsa
5. Yo Quiero Andar – Bachata
6. Watatah – Merengue
7. Fresco (Así Es Mi Vida) – Tropical Pop
8. Ay Doctor – Merengue
9. Que Tire Pa’ Lante – Reggaeton
10. Cutuplá – Urbano
11. She Got It – Rock
12. Ese Hombre – Merengue/Reggaeton
13. Li Tourner 2013 – Dance Electrónica
14. Lento – Kizomba
15. Di Mi Nombre – Flamenco Pop
Aida U. (propietario verificado) –
¿Te ha resultado útil esta valoración?Claudia (propietario verificado) –
¿Te ha resultado útil esta valoración?Chantal Aristizabal (propietario verificado) –
Como siempre, muy bien explicados los pasos, técnica impecable, animada