Zumba con Juan David 001

$ 4

Instructor: Juan David Zapata

Sesión: Zumba®

Ideal para
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.

Cómo funciona
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba» Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.

Beneficios
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

Equipo requerido
Hidratación y una sonrisa.

 

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Descripción

Juan David Zapata

Origen: Bogotá – Colombia
Ubicación actual: Bogotá – Colombia
Licenciado para enseñar: Zumba®

 

Playlist

1. Warm Up DJ WUZ – Warm Up
2. Contra el Muro Zin 86 – Cumbia
3. Ras Tas Tas – Salsa choke
4. Vivir Bailando – Cumbia
5. Barbero – Tite
6. La Fantástica – Cumbia/pop
7. Now-No one waiting – Soca
8. No me dejes así – Merengue
9. Te duele – Reggaetón
10. Let’s go the party – Salsa
11. Que va – Reggaetón
12. No se me quita – Pop
13. Oye como va – Salsa
14. Mami Piso 21 – Cool Down
15 . La Boca Mu & Ricky – Cool Down

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