Descripción
Juan David Zapata
Origen: Bogotá – Colombia
Ubicación actual: Bogotá – Colombia
Licenciado para enseñar: Zumba®
Zumba con Juan David 002
$ 4
Instructor: Juan David Zapata
Sesión: Zumba®
Ideal para
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.
Cómo funciona
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba» Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.
Beneficios
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.
Equipo requerido
Hidratación y una sonrisa.
Comparte esta clase:
Playlist
1. One Million Dollars – Warm Up
2. Bring The Beat – Warm Up
3. Cuando Baila – Merengue
4. Japón – Cumbia
5. Dale – Cumbia/Tango/Salsa
6. Rompe Los Niveles – Reggaetón
7. Now-No One Waiting – Soca
8. La Bilirrubina – Merengue
9. Hola Señorita – Dance/Electrónica/Hip-Hop/Rap
10. Que Le Pasa A Lupita – Mambo Salsa
11. Bailando Todo Se Olvida – Salsa
12. Amarrillo – Urbano
13. El Piso Es Lava – Merengue Trap
14. Pegadito – Reggaetón/Cha Cha Cha
15. Darte Un Beso – Bachata
16. Memories – Cool Down
17. Let’s Cool This Down – Cool down
Valoraciones
No hay valoraciones aún.