Zumba con Margarita 016

$ 4

Instructor: Margarita Maria Bahamón

Sesión: Zumba®

Ideal para
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.

Cómo funciona
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba» Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.

Beneficios
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

Equipo requerido
Hidratación y una sonrisa.

 

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Descripción

Margarita Maria Bahamón

Origen: Bogotá – Colombia
Ubicación actual: Miami – USA
Licenciado para enseñar: Zumba®, Zumba® Toning, Aqua Zumba®, Zumba® Sentao, Zumba® Gold, Zumba® Gold Toning, Zumba® Step, STRONG Nation™, PoundFit.

Soy originaria del hermoso país de Colombia. Me he sentido muy bendecida con la oportunidad de ayudar a hacer crecer el programa Zumba® en América Latina y tener un impacto en la vida de las personas. Zumba® me ha permitido perseguir mi pasión por el baile y la buena forma física. Orgullosamente represento a mi país al mismo tiempo que presento una disciplina de fitness saludable y divertida. Luego de concluir mi M.B.A. y trabajar como Vice-Presidente de Creditos y Colecciones, comencé mi carrera como instructora de Zumba® en Texas (EE. UU.) Y decidí mudarme y continuar mi viaje de Zumba® en mi país de origen.

Después de ahorrar suficiente dinero a través del empleo como profesor universitario e instructor independiente de Zumba®, abrí STUDIO SOUND, el primer estudio independiente dedicado a Zumba® Fitness en Colombia. Me enorgullece decir que STUDIO SOUND ofrece más de 200 sesiones mensuales (en vivo y virtualmente) y publica un boletín para sus seguidores que incluye información general, calendario de eventos y horarios de clases. ¡También me enorgullece decir que el estudio emplea a más de 10 instructores, muchos de los cuales comenzaron sus carreras como estudiantes de Zumba® en mis clases!

Quiero invitarte a mis clases y a vivir conmigo esta increible disciplina.

Tus comentarios son tambien muy importantes para mi crecimiento continuo.

 

Playlist

1. Zmixes – Que Lo Gozen Warmup – Warmup
2. Que Se Sienta el Deseo (feat. Ricky Martin) – Urbano latino
3. Guavaberry – Merengue
4. Atrévete – Salsa
5. Como Antes – Reggaeton
6. Mareado – Tropipop
7. Revolea – Axe
8. I Just Can’t Wait to Be King – Rock’n Roll
9. Modo Champetú – Champeta
10. Bailalo – Dembow
11. Ella Me Copia – Techno Bachata / Rumba Flamenca
12. Sacudelo (Las Hormigas) – Soca
13. No Me Dejes Asi – Merengue
14. Colgando En Tus Manos – Salsa
15. Date La Vuelta – Reggaeton
16. Cumbiana – Reggaeton / Cumbia
17. Si Seulement – Cold Down

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