Descripción
Diego Andrés Olarte
Origen: Bogotá – Colombia
Ubicación actual: Bogotá – Colombia
Licenciado para enseñar: Zumba®, Zumba® Toning, Zumba in Circuit, STRONG Nation™
Zumba con Diego 003
$ 4
Instructor: Diego Andrés Olarte
Sesión: Zumba®
Ideal para
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.
Cómo funciona
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba» Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.
Beneficios
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.
Equipo requerido
Hidratación y una sonrisa.
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Playlist
1. Warmup Mix Michael Jackson
2. Dale Cintura – Merengue
3. Maniqui – Dembow
4. Procura Coqutearme Mas – Salsa
5. Uno Sabe Bien – Mombathon
6. Lo Que Tienes Tu – Cumbia Villera
7. Mani Picao – Salsa Caliente
8. Que La Fiesta No Pare – Merengue Urbano
9. Lo Que Paso Paso – Reggaeton
10. Simplemente Amigos – Merengue Urbano
11. Calimeño – Dembow
12. China – Reggaeton
13. Amigo – Bachata
14. Ganas – Cooldown
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