Descripción
Diego Andrés Olarte
Origen: Bogotá – Colombia
Ubicación actual: Bogotá – Colombia
Licenciado para enseñar: Zumba®, Zumba® Toning, Zumba in Circuit, STRONG Nation™
Zumba con Diego 004
$ 4
Instructor: Diego Andrés Olarte
Sesión: Zumba®
Ideal para
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.
Cómo funciona
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba» Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.
Beneficios
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.
Equipo requerido
Hidratación y una sonrisa.
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Playlist
1. Warmup DJ Dani Acosta
2. Hacer El Amor – Merengue
3. No One Waiting – Soca
4. Amarillo – Reggaetón
5. Y Se Dio – Cumbia
6. Yo Quiero A María – Merengue
7. Caliente – Dembow
8. 1,2,3 – Urbano
9. El Yoyo – Salsa
10. Me Gusta – Reggaetón
11. La Marea – Champeta
12. La Mordidita – Pop Latino
13. Uno Sabe Bien – Moombathon
14. Asalto – Bachata
15. Sick Boy – Cooldown
Natalia Pérez (propietario verificado) –
Muy buena playlist y las coreografías también.
Energia al 100%.
Quizás en los próximos videos no utilizar tanto las luces de colores, para poder bien sus gestos que son muy divertidos y hacen parte de la coreografía 🙂